onsdag 15 december 2010

Godnatt världen

ligger i sängen och bloggar från Älsklingens Iphone:) skittrött är jag! Lär få min skönhetssömn om jag ska orka med morgondagen;plugga, städa lite och försöka komma på vad jag ska ha på mig på kvällen, då vi ska på julbord med Älsklingens jobb:)
Så godnatt!

tisdag 14 december 2010

Plugg

Att det kan bli så intressant att göra andra saker när man ska plugga, jag förstår inte ;)
Blev iaf Bröstkirurgi, kärlkirurgi och endokrin kirurgi pluggat idag. Jäsp.

Min Älskling är ute för att se om han kan få något liv i min lilla bil. Den är lite kall.
Om den blir varm blir det Ikea med E imor'n, så jag hoppas han lyckas :)

Sen senast:

Vi har fortfarande inget internet här, sega Telia!
Så vi surfar på ett mobilt bredband, funkar, men lite segt..
Därför har det inte blivit så mycket uppdaterat här.

Vi har iaf flyttat och kommit på plats ganska bra iaf. Fortfarande lite tavlor och hyllor som behöver komma upp, men men :)
Inflyttningsfesten blir på nyår, och Älskling har redan med sina kompisars hjälp släpat hit fyra monsterhögtalare och en baslåda, my god.. lite nervös är jag, men Älskling har lovat att vi ska gå ett varv runt till våra grannar och förvarna dem/be om lov :)
Har redan invigit högtalarna , superbra när man vill bli på taggat bra plugghumör: på med hög musik och dansa järnet :)
Igår dansade jag så mycket att Älskling blev generad och bad mig sluta, haha! :)

Min praktik har slutat nu, jag hade fyra toppenveckor på avd 70B2, kanske kommer man åter dit..vi får väl se :)
Nu i skolan är det inte så mycket lektionslagda timmar, men desto mera plugg hemma, eftersom vi har en stooooor tenta den 3 januari!!!
Förutom det har vi lite resursföreläsningar denna vecka i Ortopedi och Gastro/Endokrinologi, och så har vi föreläsningar i katastrofmedicin och ett seminarium i smärta, sen är vi "lediga" läs tentaångestpluggar.
Jag SKA dock försöka göra så mycket som möjligt när jag är ledig, så jag slipper som tidigare år när vi haft tentaplugg över jul, behövt sitta dagen innan med ångest upp i halsen.

Sagt och gjort det är vad jag ska göra idag :)

torsdag 25 november 2010

Packar

Vad tiden går fort! Snart december :)
Kul men stressigt...
Är mitt uppe i flytt till nya lägenheten, har praktik samt en hel del plugg.
Idag blev jag hemma från praktiken med troligen magkatarr (stressmage) Inte så kul.. men fick iaf lite uppgifter gjorda, samt kunde packa lite med.

Imor'n tar jag dock nya tag på praktiken, kvällen kommer spenderas i flyttbilen :)

fredag 19 november 2010

Ledig helg

Har haft en helt ok praktikvecka. I måndags var jag ledig, vet inte vart den dagen tog vägen direkt..
På tisdagen hade vi introduktionsdag, vi började på eftermiddagen jag och E från min klass. VI gick med en uska, för att lära oss att hitta och lära oss rutiner, dock lärde vi oss ju bara uskans rutiner.
Onsdagen gick jag oxå med uska, hon var superduktig (inte att den andra inte var det men var inte precis mkt som hände den kvällen...) I onsdags fick jag iaf göra lite mera saker; fick dra dränage, byta förband på en stomi, ta lite prover och sådär, det var kul :)
I går gick jag med sjuksköterskan Mats, som jobbat några år som ssk bara, men var jätteduktig verkligen! Kvällen började ganska abrupt med att en patient skulle hämtas på CIVA. Kvällen fortsate med att en patient som vårdades palliativt dog, så arbetet handlade främst om att ordna kring det och att ta hand om anhöriga. Det gick bra, var ett tag sen jag såg någon avliden, och tog hand om anhöriga. Jag tycker det är lite jobbigt när anhöriga är ledsna, mest för att jag blir berörd när någon gråter, så jag får försöka stänga av det, det är ju jag som ska vara stark!

Så kvällen var bra, jag fick ganska mycket spelrum och fixade saker åt Mats, blandade dropp och satte, fixa med smärtlindring, satte nål och lite sådär. Var tänkt att jag skulle ha egna patienter men eftersom kvällen började så konstigt så blev det inte som det var tänkt. Men det var helt ok ändå, fick ändå försöka visa vad jag kunde, och fick se lite mera rutiner (även fast det blev lite annorlunda) kring ssk arbete. Känns bra att komma på måndag, går med Mats då igen.

Denna helg är jag ledig, för jag ska följa med Älsklingen och hans kusiner och hälsa på en av deras kusiner i Linköping. Det ska bli väldigt trevligt. Vi ska bo på hotell och bara umgås :)

Nu ska jag ägna mig lite tid åt skolböckerna ett tag, för att sedan packa.
Ha en trevlig helg!

söndag 14 november 2010

Helgfunderingar.

I fredags var jag och Älskling iväg och impuls-kollade på en lägenhet. Vi hade sett den på blocket på torsdagen och ringde på en gång.
Den ligger nämligen på Älsklingens älsklingsplats - hans hemort :) Vi är ju båda två lantisar kan man ju säga, och han trivs inte alls i stan. Jag har inget emot att bo i stan, men vill ju så småningom flytta ut på landet. Min hemort är det inte att tala om, hehe, vill hellre flytta till ett ställe där inte alla har så bra koll på vad jag gör ;)
Vi har tittat på lite lägenheter ett bra tag nu, då vi inte alls trivs i den vi bor i just nu. Speciellt inte nu när vi bor granne med en byggarbetsplats..

Så sagt och gjort, vi var iväg ut på vischan och kolla på lägenheten. Hyresvärden hade två lägenheter att hyra ut, den ena på nedre plan som var på 75kvm och den andre på övre plan som var på 85kvm och därmed dyrare.
Vi titta först på nedre plan och den var helt ok, plus var att det fanns kamin och att köket var stort med gammal vedspis och kåpa (dock var själva spisen borta och en vanlig spis satt där, men känslan fanns kvar).
När vi kollat på lägenheten ett tag tänkte vi att nämen vi kollar övervåningen med, klev in i ett stort rum med typ 3-4m högt i taknocken, gamla bjälkar kvar, helt nytt kök och nya tapeter överallt, trä parkett och båda två kände bara "wow, här vill vi bo!"
Hem och pratade om det halva natten typ, hade vi råd?! Kändes jobbigt, och blev en del tårar med, då vi båda ville flytta dit, men det var det ekonomiska som knakade lite..
Speciellt då med tanke på att hyresvärden ville att vi skulle flytta in 1 december, men vi har två månaders uppsägningstid på vår nuvarande lägenhet.. och dessutom skulle en månadshyra till betalas i deposition. Kändes som hopplöst läge.

Men som det ser ut nu har allt ordnat till sig, och i veckan kommer vi skriva kontrakt på lägenheten :) wee!
Det enda hyresvärden ska göra är att ringa dombron som vi hyr av just nu och höra så vi betalat räkningarna i tid och att de inte fått in en massa klagomål om oss, så saken känns biff, so to speak :)
Dessutom la vi ut vår nuvarande lägenhet på blocket för att se om någon skötsam person ville hyra vår lägenhet de två uppsägningsmånaderna. Och vi har roligt nog fått tag på en tjej som var ute efter en lägenhet precis de datumen! Ett tecken? :)
Skitskönt då vi då slipper dubbla hyror. Som grädden på moset har jag en super svärmor som lånar oss lite pengar till depostionsavgiften.
Hehe, och de är ju ganska så nöjda, att få oss på närmre avstånd = vi kan hjälpa till en hel del mer i laggår'n, och jag får ju närmre till hästen jag ridit lite med :)

Så idag är jag lycklig! Ännu lyckligare kommer jag vara när kontrakten är skrivna, och det bara är dags att packa ihop lite saker :) Blir en jul på landet, i vårat drömboende <3

Nog tjatat om det, hehe. Idag är det Fars Dag och jag ska hem till Harbo och gratulera min älskade far, och "ännu större" min älskade mor som fyller år idag <3
Grattis till er båda!

fredag 12 november 2010

Praktik

Phu... nu är mina två veckor på KUA i Enköping avslutade. Eftersom dessa två veckor bara bestått av KUA, pendlande och sovande för att man vart så sjukt trött av praktiken (jobba kväll, dag, kväll, dag...) så har det inte blivit så mycket skrivande.

KUA är iaf en klinisk utbildningsavdelning som sköts av endast studenter från olika professioner. VI har arbetat i team, med ett team som jobbat dag och ett team som jobbat kväll den dagen. Varje team ska egentligen bestå av en läkarstuderande, tre sjuksköterskestudenter, två sjukgymnaststudenter och en arbetsterapeutstudent.
I vårat team hade vi bara en sjukgymnasstudent, och ingen arbetsterapeut, sista veckan var dessutom en sjuksköterskestudent sjuk... hehe, så blev lite att göra sista veckan kan man säga :)
KUA drivs som sagt då av studenter, men har självklart handledare som ser till att allt blir gjort, men de står mest med händerna på ryggen och ger en hintar då och då. Som student får man planera och fixa allt som är kring patienten och det har varit superkul!
Denna vecka har jag verkligen känt att jag valt rätt yrke! :) Vilket ju är skönt, är ju klar till sommaren ;)

Nu har jag långhelg; har inte haft praktik idag och är ledig på måndag, förutom ett möte på måndag morgon med kontaktpersonen för mitt och Robins examensarbete.
På tisdag börjar min fyra veckors praktik på 70B2 på UAS, som är en kirurgisk vårdavdelning med Endokrinologi(sjukdomar i de hormonproducerande organen som sköldkörteln, bisköldkörteln, binjurarna, bukspottkörteln, tunntarmen.)Traumavård, bröstkirurgi samt tarmkirurgi.
Det ska bli väldigt intressant! Känns även skönt att ha börjat med KUA placeringen, och känna att jag kan ta hand om fyra patienter rätt så självständigt! :)

Ikväll blir det troligen en hemmakväll, och tröttnar jag på det beger jag mig nog ut med några klasskompisar, vi får se, har iaf införskaffat "utifall" vin idag :)
På söndag är det fars dag, och så fyller min mamma år med, så då ska vi till Harbo och fira henne (och pappa).
Blir nog troligen en tur iväg och titta på en lägenhet med :)

måndag 1 november 2010

KUA och dagens rätt

På begäran av L kommer här en bild på min smaskiga middag :)

Idag blev det gräddiga köttfärsbiffar med stekt zucchini och tzatsiki :)

Ligger i soffan nu, mätt och väldigt trött.
Idag var min första dag på ny praktikperiod. Jag ska ju tillbringa två veckor på KUA, Klinisk Utbildnings Avdelning, i Enköping. Började fasligt tidigt idag, men gick förvånansvärt bra att kliva upp. Var livrädd att jag skulle försova mig så klev upp på direkten :)
Dagen på KUA har varit bra, men man har känt sig lite ringrostig och helt kringkring i huvet när dagen var slut. Min kursare gick, rolig som han är, och ville åka hem när det var två timmar kvar av dagen ;) Hehe...
Ser riktigt fram emot morgondagen dock :) Då har nog en del sjunkit in och man vet mera hur saker fungerar.
Mycket blir det att göra med, då vi får fem stycken patienter som kommer upp från operation (!) men mitt lilla vårdlag (bestående av mig själv + två kursare, en sjukgymnast och en läkarkandidat) ska nog klara av det, verkar vara seriösa och bra människor hela bunten :)

Sitter och funderar på om jag ska gå iväg till gymet eller icke.. tror dock det lutar åt icke, en slapp tv kväll och sen en tidig sänggång. Det låter mera lockande ;)
Jag har även en portion kalvdans (som jag gjort själv - svärmor kan vara stolt!) och hallon som väntar på mig i kylen, det är jag värd efter att ha hållt mig vaken i alla dessa timmar ;)

söndag 31 oktober 2010

söndag, städdag.

Idag har vi varit effektiva här hemma, fast i ett lugnt och skönt tempo. Sovmorgon (tjänade ju en extra timme inatt med i och med vintertid)fick jag, kände mig lite seg i morse men blev bättre efter att fått lite frukost i magen.
Tog tag i diskberget efter frukosten. Lyssnade på cdbok medans - Dödergök av Katarina Wennstam. Den är sjuuukt bra säger jag bara! Lyssnade på första boken i serien, Smuts, förra veckan :)
Gick lös på spisen och skurade rent den med, och tog fram dammsugaren. Älskling kom och tog över snabeldraken och jag skurade rent badrummet. Började rensa avloppet i handfatet och till min lycka kom Älsklingen och räddade mig, urk vad äckligt det var! Och jag som inte är så kräsmagad precis, men blä!

När vi städat klart tog jag mig en skön dusch, kändes som jag hade avloppsäckel över hela mig ;P
när jag piffat till mig lite körde vi iväg till affären och fixade lite att fylla kylskåpet med :)
Hem och lagade mat; kyckling med jornötssmörssås :) Mums!

Nu sitter jag och myser framför Ensam mamma söker. Blir nog Beck med innan jag går och lägger mig sen. Ska upp sjukt tidigt imorn, då jag har praktik i Enköping två veckor framöver.. 5.50 kommer min klasskamrat och hämtar mig...härligt va?

tisdag 26 oktober 2010

Suck.

Precis hemkommen efter ett icke-träningspass. Det dök aldrig upp någon instruktör till spinningen, och då jag bara hade spiningskor med mig kunde jag inte hänga på något gympapass.
Hade kunnat ta en promenad, men är ju så mörkt ute nu, känns läskigt att gå ute själv då. Jag har köpt ett överfallslarm, men ikväll blir jag hemma istället.

Idag har vi haft statistikseminarium. Var helt okey, och jag och min grupp fick den lättaste frågan att svara på. Efter det lunchade jag med min arbetsgrupp, då vi gick igenom lite uppgifter som ska redovisas i veckan.

När jag kom hem pluggade jag lite, och sen hade jag en webbaserad omtenta i läkemedelsräkning. Tack vare att läraren gett oss felaktiga instruktioner (avrunda till en decimal) och jag gjorde som han sa så fick jag två fel (man fick rätt om man inte avrundade..) Men känns skönt ändå att det inte är jag som tänkt fel denna gång.

Efter tentan åkte jag till Gränby C och handlade lite till kylskåpet. Åt lite mat och begav mig på icke-träningen då :)

Igår var jag på shoppingtur efter skolan. Inhandlade en jacka bland annat. Har lovat en vän att lägga ut en bild, men har inte tagit någon ännu. Det kommer ;)

söndag 24 oktober 2010

Hårdrockare

Jag jobbade igår, 12-21. Kul att träffa tjejen igen :)
På kvällen lyssnade vi på Black Ingvars och tog på oss svart långhårig peruk, för att headbanga som hårdrockare.
Det känns idag kan jag säga, nacken är spänd som en fiolsträng. Min räddning idag är Aloe Vera heatlotion och en vetekudde.
Uj uj..

Ser ut att bli en slapp dag på schemat. Lite tråkigt, men kan nog vara skönt det med, nästa veckablir det mycket plugg som det ser ut nu.
Kanske ska ta tag i en del av plugget redan idag, om jag orkar... ;)
En promenad blir det åtminstone senare idag.
Först lite Grey's Anatomy :)

torsdag 21 oktober 2010

I svampskogen

Jag åkte ut till Harbo i tisdagskväll. Blev bjuden på god kycklinggryta med jordnötssås :) Mums!
Efter maten åkte jag, och mor och far till gymet i Harbo. Inte lika bra utbud på maskiner där, men träningsvärk fick jag ändå, hujuj..

På onsdagen begav sig mamma och jag ut till skogen på jakt efter lite höstisar.



Till en början såg det dödsdömt ut, bara en massa löv och det enda vi fann var en trattis som hade gömt sig under mossan :)


Röksvamp hittade vi med, i massor.. barnsligt roligt :)


Men tillslut gav det med sig :)

Och det med råge. Trots att vi klätt på oss underställ och allt så frös vi, eftersom vi fick sitta stilla och plocka svamp hela tiden :) Tillslut blev mamma arg när vi hittade mer svamp - hon ville hem och värma upp sig ;)



Jag avslutade kvällen med att svida om till vinterdäck- det snöade ju igår!

Duktig tjej reder sig själv :)

Nu ska jag fixa ihop lite smörstekta kantareller och äggröra till frukost :)
Sen blir det en promenad i det fina vädret!

måndag 18 oktober 2010

Min syster

Min syster. Min lillasyster, heter Amanda, och är tre år yngre än mig.

Hon är en av mina första lekkamrater. I början var hon väl mest som en docka, men jag tog som liten på mig storasysterrollen väldigt seriöst, som vilken treåring som helst gör ("det är MIN lillasyster, du får inte peta på henne!")

Jag var inte en sådan snäll storasyster som liten, jag domderade och var en riktig diktator när vi var små. Jag bestämde VAD vi skulle leka och HUR vi skulle leka det. En vanlig lek med Barbies kunde gå till såhär "Nu kommer du in här, och så säger du såhär, Amanda..säg det då" Det tog ett tag innan Amanda insåg att hon inte behövde lyda mig (dumma mamma som berättade det) att jag inte bestämde över henne ;)

Det kanske inte syns på ytan, men jag har lite av diktatorn kvar i mig.. inte som visar sig genom att jag bestämmer hela tiden, men som gör sig till känna som lite överbeskyddande ibland. Hon är ju ändå min lillasyster :) Så kommer jag ju på att hon faktiskt är 19 år, och så tänker jag tillbaka på hur jag var när jag var 19... ganska självständig ändå. :)
Som mamma säger "Låt henne lära sig själv" Men jag tror jag ibland är en liten hönsmamma, och vill att hon ska lära sig av mina misstag istället.

Folk säger att vi är lika. Fast det hör nog mera till utseendet. För hon är ju trots allt en egen person, inte en "Mini Me" det gick hon ifrån för länge sen, kanske i samma stund som mamma berätta att jag inte bestämde över Amanda..

Amanda "bor" sedan i mitten av sommaren hos sin pojkvän nere i Skåneland. Jag har inte träffat henne på månader..
Kom hem Amanda, så jag får bestämma lite över dig igen ;)

Jag saknar Dig <3

http://amandagustafsson.blogspot.com/
gå in på hennes nyskapade blogg, vetja :)

söndag 17 oktober 2010

Höst i Harbo


Igår, lördags, åkte vi hem till Harbo, Älsklingen och jag :)
Först tog vi en tur förbi Biltema och Coop. Träffade även på Linda på Coop, och tog oss en pratstund där. Alldeles för länge sen sist!
Kom hem till Harbo vid fyra taget ungefär. Först gick vi ner till grannen där jaktlaget höll på att slakta en älgtjur. (förlåt alla djurvänner). Gud vilka stora djur alltså! Fy att få en sådan genom framrutan på bilen, usch!
Men man blev lite småsugen på att ta jägarexamen... vi får väl se om något/några år..

Fick god mat och jag och mamma drack vin :) Kvällsfika framför deckare på tv. Emil lånade farfars garage för att laga bilen, men då han saknade en bildel kom han och pappa fram till att han skulle köpa den idag (söndag) och åka ut till Harbo igen. Så då sov jag över istället för att flänga fram och tillbaka ;)

Just ja, prövade även på att baka ett LCHF bröd, som faktiskt smakade bröd :) De andra jag bakat har smakat typ omelett och lixom svampigt, men detta var riktigt gott!
Det blev dagens frukost :)

Efter frukost och lite plugg (tråkiga statistik webbföreläsningar...gäsp) så tog jag och mor min en promenad ute i det fina höstvädret, som jag tyckte kändes som vår nästan :)
Vi fick även med oss en liten vovve på promenaden, farmor och farfar är hundvakt åt lilla Molly, som bara är sååå söt :)




Vi blev kvar i Harbo över ännu en supergod middag - kallops, hur länge sen som helst man åt det senast :)
Nu är vi hemma här, båda två trötta, är det friska luften mån tro?
Får se hur länge sen man orkar hålla sig uppe ikväll.

torsdag 14 oktober 2010

Pluggdag

Helt svettig av att cykla hem - i motvind. Var halvt livrädd att jag skulle blåsa omkull i sjukhusbacken, hua!
Men jag klarade mig med livet i behåll :)

Har vart till skolan idag och haft gruppdejt och skrivit vidare på ett av arbetena.
Det har gått bra.
Jag tycker om min grupp, den är så bra :)

Nu ska jag plugga vidare här hemma. Ikväll ska vi iväg och kolla på en lägenhet, blir spännande.

tisdag 12 oktober 2010

Sol :)

Supersöt farbror på Nyhetsmorgon som ska skrapa Triss nu :) Hoppas han vinner mycket pengar! 100 000 vann han :)

Idag skiner solen, som den gjorde igår med. Igår var jag dock mestadels inomhus. Hade gruppträff med min lilla grupp som jag ska skriva dessa tre veckors arbeten med, en litteraturgranskning, en intervjuuppgift och en statistikuppgift.
Har en riktigt bra grupp, så det kommer nog gå väldigt bra och smidigt :) Vi satsar på att bli klara så snabbt som möjligt, så vi får vara lite lediga nästa vecka.

Efter gruppträffen stannade jag kvar och pratade lite med Lise och Linda. Mysig samtalsstund :) Vid tolv cyklade jag ner på stan, köpte en ny kalender och fann ett underbart citat där i:

"Om du önskar att dina drömmar ska gå i uppfyllelse, får du inte sova för länge"

Köpte även en ny väska :) Min höll på att falla sönder helt.
När jag kom hem satt jag och pluggade någon timme, blev sen supertrött och la mig och sov en timme tills Älskling kom hem.
Lagade mat och cykla iväg på träning; superbra spiningpass och så Yoga på det!
När jag kom hem blev det är varmt bad och en ansiktsmask :)

Idag blir det plugg för full rulle.
Blir det svårt att koncentrera sig här hemma så cyklar jag nog iväg till BMC och sätter mig i biblioteket.

torsdag 7 oktober 2010

CIVA

Idag ska jag göra mitt sista pass på Centralintensiven, CIVA.
Intressant placering är det, och har haft riktig tur med mina handledare faktiskt :) Alla har varit riktigt kunniga och bra på att förklara.
Vet dock inte om jag skulle orka jobba på ett sådant ställe, psykiskt betungande med dåliga patienter med ibland tragiska bakgrunder. Nej, IVA syrra är nog inget för mig.

Idag är det skittråkigt väder, bara regnar och är ruskigt! Blä.
Känner mera för att bara ligga i sängen hela dagen. Men ska ut till tvättstugan så jag har något att ha på mig imorn kväll, då jag och Älskling ska hem till hans kusiner :)

lördag 2 oktober 2010

Thoraxop.

Som sagt och skrivet så har jag ju vart på praktik på Thoraxop. denna vecka.
Mån-torsd såg jag olika klaffoperationer (hjärtat), men igår i fredags fick jag vara med på en lungoperation. Riktigt intressant, blev lite "tråkigt" att se samma slags operation om och om igen, men det här var annorlunda. Jag gick med en anestesisköterska, och det är mera anestesi på en lungoperation. På hjärtoperationen tar perfussionisten (som styr hjärt-lungmaskinen)över anestesisköterskans jobb under själva operationen, och reglerar patientens blodtryck (smärtstillar för att sänka blodtrycket,och höjer blodtrycket med vätska) temperatur, andning och ger de olika läkemedlen.
På en lungoperation sätts extra infarter för vätska och läkemedel eftersom ingen CVK (Central venkateter) sätts (det gör de på hjärtpatienterna). Dessutom sätter anestesiläkaren en EDA kateter (epiduralbedövning) för smärtstillning under och efter operationen.
Jag fick sätta kateter för andra gången denna vecka (kul att jag nu satt två stycken på en vecka, då jag sammanlagt bara satt två på hela min karriär som undersköterska och sjuksköterskestudent).
Jag fick även hålla i syrgasmasken och därefter hålla fria luftvägar på patienten, vilken gick superbra :)
Synd att praktiken är slut där, kan absolut se mig själv i de snygga blåa kläderna (smurf) och mössa, och ta hand om patienterna före, under och efter patienterna sover under operation. Häftigt arbete, mycket kunniga människor.
Kanske har jag kommit på vad jag vill bli när jag blir stor :)

onsdag 29 september 2010

Ojoj

Älskling kom hem kanske vid fem taget, och väckte mig, men gick sen själv och la sig. Vid klockan sju vaknade jag till, Älskling sover fortfarande :)
Skönt att få sova ut lite iaf, fick även reda på att jag har sovmorgon och börjar inte förrän klockan 8 imor'n :) Skönt!
Ska försöka komma i tid någorlunda ikväll med.

Gick iaf upp och började med maten- kyckling med bacon och champinjoner i ugn med god grädd- och tomatsås :)
Sitter och ser på "Biggest Loser" just nu.
Blir Idol ikväll och så ska jag läsa på om anestesi i kursböckerna :)

Trötthet

Jag blir sjukt trött av praktiken. Trots att jag inte gör så mycket, ser mest på, men tar på kroppen att stå rakt upp och ner i timmar i sträck.
Trots att solen skiner härligt ute har jag mest lust att gå och sova en stund..
Tror jag tar mig en powernap innan Älsklingen kommer hem.

måndag 27 september 2010

En klaffoperation senare..

Idag var min första dag på Thoraxop.
Dagen började bra, blev omhändertagen på en gång och visad omklädningsrummet, och vem jag skulle gå med. Tyvärr blev den operationen som skulle vara på salen jag skulle vara på (personalen är knyten till en sal för dagen) så jag fick hoppa in på en annan sal, och skulle gå med en uska där. Hon höll på att duka och hade nästan dukat klart så då fick jag istället vara med anestesisjuksköterskan, som även är huvudhandledare på avdelningen, så det var ju bara bra :)
Fick följa med och hämta patienten och sen fick jag sätta PVK på en gång, en vit (!) en sådan grov nål har jag aldrig satt förut, men det gick som en dans :)

Sedan fick jag stå vid patientens huvud under operation och kika över till såret :)
Stod i nästan fem timmar (tog lite sittpauser då och då) och såg på när de opererade in en mitralisklaff-protes. Riktigt intressant!
Vid klockan halv ett kom anestesisjuksköterskan och tyckte att jag skulle äta, så då gjorde jag det :)
Efter lunchen fick jag mitt passerkort och sen fick jag sluta för dagen. :)

Var ner på stan och gick lite i affärer men hittade inget kul. Hämtade ut ett paket från Adlibris på vägen hem, lite nya LCHF kokböcker och två andra skönlitterära böcker.

Nu ska jag skriva ihop en inköpslista efter veckans matplanering och sen ska jag nog slappa lite framför How I met your mother :)

lördag 25 september 2010

Besviken

Ridturen var mysig, förutom att jag blir knäpp på hästen innan jag sitter upp. Han ska äta HELA TIDEN och tugga på ALLTING - kärror, metall, däck, mina kläder, grimskaftet, haha. Hela tiden får man stå och säga till honom/ dra bort honom från sånt han inte ska tugga på :P Knasiga häst.. Men så mysig att rida på :) Lite seg var han dock, men troligen för att hans hästkompis gick bakom..

Igår var vi på KTC (kliniskt träningscentrum)där vi övade på RLS-skalan (medvetande skala) och bukstatus, samt lärde oss om tracheostomi, omläggning, samt suga i trach. Intressant :)
Skönt även att den lärare jag skrev om i förra inlägget (hon höll i bukstatus igår) var riktigt trevlig, och inte alls så där nedvärderande som i förrgår (än finns det hopp om mänskligheten, hehe)
Efter KTC hade vi som ska gå på CIVA (Central Intensiven) introduktion där, vilket var skönt, då kan man fokusera på arbetet mera när ag ska dit (om två veckor).

Klockan två slutade jag, var förbi en sväng och hälsa på svärmor, som skulle få åka hem :) Skönt för henne, hon har legat på sjukhus i en månad nu!
Cykla hem sen och betalade lite räkningar. Åkte iväg till Boländerna, gick en sväng på Coop och apoteket. Köpte billiga träskor till operationspraktiken (kunde tydligen bli blodigt där, och vill inte förstöra mina sandaler eller få en tappad kniv på tårna)

Hem och lagade mat, åt mat - köttbullar m.brunsås :) Gott. Drack ett glas vin till och blev jätte sömnig (var supertrött innan med). Såg på lite How I met your mother innan Idol. Smaskade på en chokladmoussekaka som var kvar sen förra helgen (infryst) m.grädde och hallon. Och lite nötter, till Skavlan.
Gick sen och la mig, kl 22 (!) Men såg ett avsnitt How I met your mother, i sängen :)

Vaknade till när Emil kom och la sig, och kände mig ovanligt pigg, för att vara vad jag trodde kl typ ett (?). Gick på toa, Emils Iphone spela musik på toan, men hitta inte på den så sa till honom. Såg på tillbaka vägen att han druckit öl, och att jeans (som han bara har när han ska bort) låg slängda på golvet. Frågade var han hade vart och blev superförvånad när han säger att han var på en "spontan krogrunda" medan jag sovit i typ 6 timmar!!
Kul att han inte väckte mig ens för att tala om att han skulle iväg.. kul om jag vaknat mitt i natten och han inte varit hemma!
Troligen hade jag väl ändå stannat hemma och sovit vidare, om det nu var det han var "rädd för" (att jag ville följa med). Suck!

Vaknade tio "i morse" och plocka undan ren tvätt som legat i en ikea kasse hela veckan, samt diskade undan diskberget.
Emil kom upp vid elva för att sen gå och lägga sig igen.. sover fortfarande..
Jag ska iväg och jobba om en halvtimme, men först blir det ännu ett avsnitt av How I met your mother.

torsdag 23 september 2010

Syra-basbalansen

Idag har vi haft föreläsning/seminarium kring syra-bas balansen. krångligt ämne som man får tänka till inte bara en utan två gånger kring :P Men är väl något som kommer fastna med tiden antar jag :) Tills dess - fusklappar (i kliniken, på tentan blir det värre)
Efter seminariet hade vi information kring kommande VFU inom akutsjukvård/intensivvård (Jag ska vara på CIVA=Central Intensiv Vårds Avdelningen) och operationssjukvård (där ska jag vara på Thorax =bröskorgs operation).
Läraren som höll i ena infon var hur otrevlig som helst, alla satt och fnissa över hur korkat hon uttryckte sig, som att vi var en bunt dagisbarn som skulle sätta oss emot allt hon sa, eller våra handledare kommer att säga typ, som att vi vore dumma i huvet och inte lärt oss någonting på de här två åren.

Har precis ätit lite lunch - kycklingklubba och ett glas fil :)
Tänkte åka till Gränby centrum en sväng och införskaffa lite småsaker som pennskrin (har helt förlagt mitt) med pennor, fet hudlotion (mina händer börjar känna av vintertorrheten med självsprickor, inte så bra inför VFUn där vi dessutom spritar händerna hela tiden) och lite annat :)

Sen ska jag åka ut på landet och rida Nappe igen :) Ska bli kul, men får se hur det går, har fortfarande stora blåmärken efter stigläder-spännena som satt på barbackagjorden. Får väl sitta och oja mej hela turen ;)

tisdag 21 september 2010

Fel tid.

Igår kväll ställde jag klockan på 7.00. Gick idag upp, klädde på mig och fixade håret. Kastade en blick på vår griffeltavla där jag skriver upp veckans tider (för att Emil inte ska fråga femhundrasjuttielva gånger vad jag ska göra i veckan ^^) och såg att jag inte började förrän 13.15 idag!
Gick dock inte och la mig igen, skulle jag göra det så skulle jag vakna sömndrucken kl 12 och vara hur seg som helst.
Bytte om från dagens outfit till mjukis och bryggde lite kaffe åt mig istället :)
Godmorgon på er allihopa!

Studiebesök

Idag har en del av klassen haft studiebesök på Ambulansen.
Först var det en timmes "föreläsning" om organisationen, sen blev vi indelade i tre grupper och fick gå runt på olika stationer.
Första stationen visade läkemedelsväskan och Andnings-ventilations-väskan.
Vilken kunskap de har alltså! Så många läkemedel som det är generella ordinationer (behövs ingen läkarordination på) som man lär kunna. Coolt med att de får intubera patienterna.

Andra stationen visade Spineboard, "hare", KED-väst, båren och vakuum förband. Här fick vi vara försökspersoner och jag fick pröva KED-västen. Med denna på fick en i min klass + ambulansmannen sen lyfta mig till båren. Liiite läskigt!


Sista stationen visade själva Ambulansfordonet och lite kring kommunikationssystemen där.

Några i klassen har en veckas praktik på ambulansen, man blir liiite avundsjuk :)
Ambulans sjuksköterska kanske är ett framtida yrke?

måndag 20 september 2010

Valnatt

Vi hade en trevlig middag här igår, vi bjöd på helstekt fläskfilé fylld med bacon och ost, ugnsrostade grönsaker, blomkålsris och gräddsås. Riktigt gott :)
Jag och mamma skulle dricka vin, men hittade inte på vinöppnaren, hehe, sprang runt till mina klasskompisar som är grannar här, men ingen var hemma :)
Slutade med att Emil bjöd mamma på en öl och jag drack vatten.
Till efterrätt åt vi chokladmousse-kaka :) med grädde och hallon, riktigt god blev den!

I bakgrunden hade vi valvakan. När de åkte hem sen runt åtta satte jag mig framför tvn. Riktigt besviken på hur Sverige röstat, och då främst med tanke på hur många röster SD har fått!
Kollade även upp på val.se över de olika länen och kommunerna, i min hemkommun har de fått 7,0% och i lilla Harbo, där lite över 1000 personer har röstat, har de fått 6,3% - 57 personer har röstat på Sverigedemokraterna. Man börjar undra var någonstans de är, 57 personer som jag troligen vet vilka de är, är främlingsfientliga.
Jag vet redan namnet på en SD och det smärtar i hjärtat att de ska vara så, jag blir så ledsen och upprörd, ja arg att någon vill tänka så. Att de tycker att EN enda fråga spelar roll i detta val, att de kan välja bort barnomsorg, skolan, äldreomsorg, företagande, miljö och sjukvård för en enda fråga - integrationen.

Är även besviken i andra hand, hoppades på att få se ett regeringsbyte, då jag under de här fyra åren bevittnat de sjuka med låg inkomst fara illa. När jag själv kommer från en lågavlönad familj med nära och kära som är sjukskrivna så kändes de rödgröna som ett självklart val.

Nu känns allt bara konstigt, var har vi hamnat - SD har en vågmästarroll som jag tror de kommer att utnyttja, eller iaf vilja utnyttja, som utpressning för att få igenom sina åsikter. Jag hoppas verkligen att regeringen tillsammans med de rödgröna kan lösa det här på något sätt, annars ser jag verkligen inte fram emot de nästkommande fyra åren.

söndag 19 september 2010

Ridtur.

Igår åkte jag och Älsklingen, efter en lång sovmorgon, hem till hans föräldrars gård, för att sällskapa svärfar lite nu närsvärmor inte är hemma.
Det regnade till min besvikelse hela dagen. Jag ställde mig och diskade, och sen lagade jag och Älskling hamburgare med coleslaw och dressing och massa grönsaker till oss och svärfar :)

Mot kvällen klarnade vädret upp så jag kunde bege mig ut på en ridtur :)
Hästen Nappe är en fin fjording, och stark som en oxe. När jag skulle binda upp honom vid en vagn för att han inte skulle promenera bort när jag ville borsta honom, så ville han hellre gå och äta gräs. Tror ni jag hade så mycket att säga till om? ;) Galet stark häst. Intressant ändå, för när jag väl sitter på hästen så är det ju jag som bestämmer ;)
Skitmysig häst, höll på att skratta ihjäl mig, han ville tugga på allt, som en nyfiken ko; tugga på mina skosnören, smaka på vagnen, när jag skulle kratsa hovarna skulle han klia sig mot min bak ;)
Efter säkert 20 min av borstande (hela luggen o svansen var full av kardborrar) så kunde jag äntligen hoppa upp.
Red för första gången med barbackagjord, och då Nappe är en riktig tjockis så satt jag hur skönt som helst :)
Dock har jag vaknat med blåmärken på insida lår efter spännena till stiglädern..
Ridturen fick sig en överrumplande start. Nappe blev rädd för en kviga som stod i en hage en bit upp på vägen (han såg nog bara att det var något som rörde sig) och gjorde helt om - I gallopp! Hej och hå, jag tappa ena stiglädern och försökte få stopp på livrädda Nappe innan nedförsbacken började - annars hade jag troligen ramlat av..
Men fick stopp på honom iaf, men fick bokstavligen dra honom hela vägen tillbaka och förbi den läskiga kvigan ;)
Resten av ridturen var jättemysig, förutom att han hade nerverna utanpå kroppen en hel del. Han var supersnäll och lyssnade på vad jag sa, kunde trava och gallopera i Mitt tempo, inte en häst som bara drar iväg.


Söta Nappe :)

Idag har jag och Älskling städat, sen tog jag en skön och lång dusch :) Älskling drog och duscha, och sen till gymet, och jag gick till röstlokalen jag med.
Ska strax börja laga lite mat här, mina föräldrar och lillebror kommer på middag idag :)


Min Älskling är så snäll och lagar frukost åt mig <3

fredag 17 september 2010

Fredag!

Skönt med helg igen :) Veckan gick snabbt igen.
Hade Vetenskaplig Metodik hela dagen idag, men var helt ok, dagen gick fort och på rasterna sprang jag och Lotta och fixade kring Islands resan, som är typ 99% chans att vi får åka på :D

Efter skolan cykla jag hem och fick i mig lite mat (äggröra), sen körde jag iväg och hämtade upp Emelie för att göra Ikea :) Jag kom hem med; nya tallrikar (djupa o flata) assietter o skålar, en tesil, en sänglampa, örngott och påslakan, en ram, ett paraply, skärbräda och matlådor.. hehe, spenderade 800 kr (men helt ok pris ändå med tanke på vad jag köpte). Emelie köpte muffinsformar för 12 kr :)
Sen tog vi en sväng på CityGross med. Handlade lite inför helgen.

Hem och lagade mat; köttfärsröra på ugnsbakad Aubergine, men den grönsaken var inget för mig :P Men röran var god :)
Myste ner mig med en filt och tända ljus framför Idol.

Nu ska jag baka en LCHF kaka till på söndag då mamma,pappa och lillebror kommer på middag.
Tror jag ska ta mig ett varmt bad med, fryser!

Imorgon ska vi hem till Emils pappa igen. Och jag ska rida på deras grannes häst, en supermysig Fjording :) Oh, vill ha imorgon nu :)

torsdag 16 september 2010

Vilken dag.

Blev genomvåt på låren idag när jag gick till bussen, kom även lite för sent, för missa första bussen :P Inte bästa starten på denna dag heller..
Men skolan var helt ok, uppföljning av vår utgångspunkt, slutade redan kl 10

Hem och städade undan lite här hemma och började med lunchen. Jossan kom över vid 12 på lunch :) Blev kyckling!
Hon stannade till 15, vilket betyder mycket trevligt prat :) Tycker om min vän, Jossan <3 Vi var "bästisar" när vi var små, träffades redan på "kyrkis" och gick sen lekis till 9an i samma klass. Det som är så skönt med Jossan är att när vi ses (som ibland blir alltför sällan) så är det inget konstigt med det, det är lixom ingens fel eller så :) Utan vi tar vid där vi slutade!

När Jossan åkt hem var det dags för webbtenta i läkemedelsräkning, som tyvär gick åt fanders.
För att muntra upp mig cykla jag iväg till Ekeby f&s och gick på Afrodans - så kul och skönt det är! Blir helt varm och avslappnad i kroppen efter det :)
Innan jag cykla iväg fick jag sms av en klasskompis. Mina utlansstudier slutade i att jag sökte bara praktiken nästa termin i ett nordiskt land. Min klasskompis, Lotta, gjorde samma sak, och nu har vi fått mail om att vi ska skicka in en ansökan till ett universitet i Island - så troligen kommer jag spendera 6 veckor nästa termin där! Kuuul! :D Förstahandsvalet var Norge, men ju mer jag tänker på det desto roligare känns det ju, hur ofta åker man till Island annars lixom? :) Bara språket som blir lite problematiskt ;)

På vägen hem från Afro Dansen bajsade en fågel på mig, haha! Kändes som en pik "nej du får inte vara glad".
Men det får inte förstöra mitt goda humör. Nu blir det mys med Idol :)

onsdag 15 september 2010

Otursdag

Vilken dag! Känslosam kan man säga, flängt mellan glädje o förtvivlan ;)
Dagen börja med att någon ringde på hemtelefonen och jag tänkte "men det gör väl ingen sju?!" Kollar på klockan - 11.30!
Panik, skolan började ju 9.15 idag! Kolla schemat o inser att jag även missat 1,5 timme av tre timmars obligatoriskt seminarium. Tänkte först stanna hemma, men stressa sen iväg o lånade Älsklingens bil.

Väl i skolan så pratar jag med läraren, då var kl 12... och hon säger att det kommer en kompletteringsuppgift. Aja, inte jobbigaste området iaf.

Dagen flöt på bra, trevlig lunch med trevliga klasskamrater :) Bra e.m föreläsning om Thorax operation med filmer på en kranskärlsoperation :) Jätteintressant och ser verkligen fram emot min praktik där jag ska få vara på thoraxop! :D
Var även på ett seminarium/uppföljning angående patientfall om smärta.

Skulle sen hem, gick ut till bilen (Älsklingens pärla) och ser att handbromsen lagt av och bilen rullat bakåt - på två bilar!!
Körde fram bilen och inspekterade först den noga, som tur bara lite repa i plasten.
En av de andra bilarna hade klarat sig helt utan ripa, den andra var det värre med - "min" bils dragkrok hade gjort ett hål i nederkanten på bilen!
Jag skrev en lapp och bad om ursäkt, med mitt telefonnummer på. Ingen har ringt ännu dock. Så hoppas den inte blev alltför arg..

Till råga på allt så fick jag böter med - för att jag inte stod parkerad inom markerat område! Men har skrivit och överklagat det nu.

Jättestressad på vägen hem, och arg och irriterad, och hungrig - ingen bra kombination för Josefin. Ringde Älskling som fick komma ut och kolla på bilen, han blev inte ens irriterad. Gav mig en kram bara <3
Hehe, han har det inte lätt han, när vi gick in var jag jättestressad (skulle träna 19, och klockan hade hunnit bli 18). Skällde på Älskling när han diskade, krocka hans bil och laga bara ihop snabb mat åt mig själv... hehe. Men han fick en kram sen.
Som han sa "Jag har lärt mig hur stressade hungriga Josefin funkar.. så jag har slutat ta åt mig" Haha <3

Cykla iväg på Zumba se iaf (våga inte ta bilen) och nu är jag på mycket bättre humör :D
Blir en dusch, lite plugg och sen Idol på tv4play :)

måndag 13 september 2010

Morgonstund har guld (?) i mun

Oj vad jag är seg på mornarna, låg o snooza i nästan en timme innan jag kom på att jag var ju kissnödig med ;) Bara att gå upp.
Tog tillbaka vägen genom köket och slog på kaffebryggaren, sitter nu med en kopp kaffe och vaknar till :) Skönt.
Idag är jag ledig och ska plugga mycket är det tänkt.
Spining vid 12 blir det nog med. Sen ikväll är det Standup Downstairs på Kalmars nation :) Det ska bli kul!

Kom hem Älskling

Jag behöver en kram, men är ensam hemma för tillfället.
Ingen katastrof men blev lite smådepp..
en "vän" som aldrig vill höras av, känns som jag bara tjatar. Tror jag ska släppa taget, orkar inte ödsla en massa energi längre.

Sen kom jag hem från jobbet och fick mailet jag väntat på hela dagen, tyvärr med fel text än jag hoppats på i. Jag kom inte med i Norrlandskören. Suck.

Fast det lilla positiva med det är att jag då kan gå på standupen imorn kväll :)
Kanske ska jag försöka se lite mer positivt på tillvaron istället...

Sovmorgon..

Lyckat att vakna halv tio när vi har skola från 8.15 - 12...
Var så trött att jag snooza tills mobilen slutade snooza. Men orkade inte stressa iväg för typ en halv föreläsning.
Ska köpa toner idag och skriva ut handoutsen för dagens föreläsningar och läsa på lite om dem.
Ska även se lite webbföreläsningar och påbörja utgånspunkten tänkte jag.
Blir ett avbrott för lite träning, sista jobbpasset, och handling som jag även tänkte hinna med idag.
Nu ska jag göra mig lite frukost! :)

Knäppte lite fina kort igår.

min "svärmor" har så fina blommor i trädgården, och äpplena är riktigt röda och fina nu!

söndag 12 september 2010

Söndag som känns som lördag..

Helgen gick fort! för fort, vill inte ha skola imorn... Fast vi går bara mellan 8.15 och 12 imor'n.
Är dock irreterad på min skrivare som vägrar att skriva ut för att den "blå" tonern är slut, fastän jag valt "gråskala" SUCK!
Får cykla iväg lite tidigare o skriva ut i skolan istället imor'n..

Dagen började med ett sångprov/audition till Norrlands nationskör. Verka vara en superhärlig kör, och insjungningen gick ok, lite nervös var jag ju självklart. Det bästa är att jag får svar på om jag kommit in eller inte imorgon redan! (ÖG's nation hade 2veckors väntetid) detta för att man isf får börja öva på tisdag redan.
Lite tråkigt att det isf krockar med StanUp Downstairs på Kalmars, som jag så gärna ville gå på...Jonas Helgesson ska ju dit!!
Men men, prioriterar kören isf..

Efter kör-grejen åkte jag och Älskling hem till hans föräldrar och hjälpte till där. Hans mamma är inlagd på sjukhus, och då de har bondgård hjälpte vi hans pappa lite. Lassade ur två lass hö, och skulle pressat halm med, om det inte varit för fuktigt.
Sen lagade jag kycklinggryta och diskade undan.
Avslutade kvällen inne hos Lena och bustjejerna :) Malin satt i mitt knä och vi lekte med plast hästar <3

Är supertrött, fastän klockan bara är halv tio!
Ska ta en dusch och gå o lägga mig sen tror jag :)

Helgen

Fredagen blev en riktigt slö hemmakväll. Jag var sjukt trött, lyckades dock svänga ihop lite mat att äta, blev strimlad biff med blomkålsris och jordnötssås. Dock var det kokosmjölk i såsen, vilket jag har lite svårt för så blev inte så lyckat tyckte jag. Nästa gång får det bli med vanlig grädde istället :)


Igår, lördag åkte jag iväg till Harbo, var lite hos mina föräldrar först, sen åkte vi alla (jag, mamma, pappa o lillebror) till min kusin som fyllde 18år! :)
Vi var bjudna på god köttgryta där. Vi var där till sent på kvällen, och självklart blev det ju även tårta, jag bestämde att jag fick ta en liten bit tårta, och höll mig till det. Men kände i magen på en gång faktiskt att jag ätit något kolhydratrikt. Blev även mera sugen av att ta tårtan, så resten av kakorna levde farligt ett tag innan de ställdes undan ;)

Jag hade en av mina nya tröjor på mig igår:

riktigt fin (tröjan) om jag får säga det själv ;)

Nej, nu är det dags att sätta fart här hemma, hoppa ur mjukdressen och ta på sig lite kläder och fixa till sig, sjunga upp och äta frukost.
Ska iväg på en ny insjungning till en annan nationskör idag, 11.45. Fick lite smått panik när jag såg att det är om en timme typ. Kärevärld, kommer vara så nervös!
Denna uppsjungning känns nästan ännu mera seriös än förra, till den här ska jag ha förberett en låt med, värsta audition typ :P
Men det får gå som det går, mer kan jag inte göra lixom.

När jag är klar ska vi iaf ut till Emils föräldrar och hjälpa till en del där.
Ha en fin dag, alla!

fredag 10 september 2010

Helg :)

Äntligen fredag och helg! :)
Fast veckan gick ju superfort, men skönt med helg så jag kan koppla av plugget iaf lite. Ska inte plugga något mer idag iaf.

Gårdagen var riktigt seeeg. Gick upp tio, gjorde klart utgångspunkten vi hade denna vecka, om trauma och skallskador.
Hade tänkt åka iväg på Internationella gruppens första möte, men orkade inte byta om till jeans (lufsa omkring i mjukis hemma, myys) och sminka mig.
Laga mat istället samtidigt som Älsklingen diskade berget :)
Så här god mat lagade jag:

hemmagjorda hamburgare med goda grönsaker, coleslaw och god dressing :)

Har funderat lite på om jag skulle skriva om detta eller inte, men har nu bestämt mig att göra det "offentligt". Dock kommer inte hela bloggen cirkulera runt det, men en del tips och maträtter blir det nog allt :)
Nu blev ni nyfikna va? ;)
Jag har börjat med LCHF kost, vilket innebär Lågt kolhydratsintag och stort fettintag. Jag har i onsdags ätit enligt det i två veckor, och det går faktiskt bra. Mitt sötsug är i princip borta, och det känns underbart :) Trodde faktiskt inte det skulle vara såhär lätt!
Största anledningen till att äta såhär är att jag vill gå ned i vikt, som varit något som upptagit mina tanker sen jag i princip började högstadiet (=ca 8 år!)
Och jag har redan kommit en liten bit på vägen mot min målvikt :)
Men med kosten kom även andra positiva effekter - min mage började helt plötsligt uppföra sig som "folk" - eller magar - ska. Innan hade jag problem som uppblåsthet och magknip m.m, numera är den "lugn och fin" ;)
Till er som känner er sugna på att börja med LCHF kan jag tipsa om att söka på internet om det, finns många bra hemsidor och recept med det Många bra böcker finns det med! Men sök information, så att ni känner er trygga i valet av kost, så ni inte går med många funderingar och är otrygga. Är ju en del omställningar från vad samhällets kostråd säger att vi ska äta.

Tips på bra hemsidor är:

http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.6827700 - en ung tjej som gått ned massor med hjälp av LCHF, och numera NCHF (inga kolhydrater). Mycket inspirerande blogg av en superfin tjej!

http://www.kostdoktorn.se/- Massa bra information om LCHF och rolig information, skrivet av en läkare!

http://annajdjacobsson.wordpress.com/ - Ännu en inspirerande kvinna! Som även hon gått ned massor med hjälp av LCHF/GI.

(av någon anledning vill det inte funka att länka sidorna, men ni får använda klipp ut o klistra in helt enkelt ;P )
Är det något ni undrar är det även bara att fråga mig :)


Nog om det.. :)
Idag har jag vart i skolan, uppföljning på utgångspunkten. Var sen ner på stan, på jakt efter någon tjocktröja, blev två stycken. En längre svart stickad och en vanlig grå "munkjacka", båda från H&M :)'


Får se vad det blir av kvällen, eventuellt ska vi hem till Älsklingens föräldrar, eller så blir det hemma kväll, vi får som sagt se :)

tisdag 7 september 2010

Uppdatering och hektisk dag.

I måndags började skolan igen!
Var först information kring kursen och därefter full fart med första utgångspunkten som handlade om buksmärtor.
Jag hamnade i en bra basgrupp, känns som att alla är seriösa och ser fram emot denna termin. VI fick även en bra handledare, först var jag nästan lite småskraj inför henne, då hon utstrålar pondus, men hon är super häftig och jättebra som handledare!
På kvällen jobbade jag kortpass och sen blev det en tur på gymet.

Tisdagen innehöll en fem timmar (!) lång föreläsning om anestesi och preoperations vård, men föreläsare hade ett bra upplägg på föreläsningen, så det kändes inte så långt.
På kvällen blev det jobb igen.

I onsdags var jag ledig på dagen, pluggade och var till Gränby centrum och shoppa lite, och på kvällen var jag och Jossan på Spinning på F&S :) Efter det åkte jag hem och pluggade vidare och sen cykla jag till filmstaden för att tillsammans med Jossan, Jojjo och Johannes och Ruby, se Inception. Den var hur bra som helst!! Se den!

Torsdagsmorgonen fick inte den bästa starten. När jag kom ut till cykeln har någon idiot kört på den. Den stod parkerad i ett cykelställ och framhjulet var fastlåst, men när jag kom ut var den uppkastad i busken bakom stället. Jag fattar inte hur någon för det första lyckas köra på den, men framför allt inte tar sitt ansvar för den! När jag lyfte upp den såg jag ju att bakhjulet var helt vint och typ fyrkantigt. Morr. Blev buss för min del.
Föreläsningar fram till två, sen träffade jag Robin i min klass som jag ska skriva examensarbetet med nästa termin, så vi planerade lite kring det.
På kvällen blev det gym.

Fredagen kom snabbt. Uppföljning av utgångspunkten och intro till den nya, som handlar om skallskador och trauma.
På vägen hem shoppade jag "lite" skor :) Har ju inga vinter eller höstskor, och det var ju ta tre betala för två på Skopunkten. Superbra, köpte ett par höstkängor, ett par fodrade skor i lägre stövelmodell och ett par fodrade stövlar :) Allt för bara 800 kr! Supernöjd!
Älsklingen var på personalmöte och fest på kvällen, så jag åkte iväg och testade Zumba (kul och väldigt svettigt!) och hyrde sen en film - Wallander vittnet, som var sådär. Tycker inte Wallanderfilmerna är så bra längre sen Ola Rapace och hon tjejen som spelade dottern Linda, slutade.

Sov länge på Lördagen, trött efter veckan. Vi hade en effektiv-dag här hemma. Jag städade toaletten och badrummet, Emil dammade och började damsuga medan jag la i tvätt. Sen var jag iväg på Afro Dans på F&S medan Emil fortsatte dammsuga och hängde upp tvätt. När jag kom hem från träningen (som var superkul!) hämtade jag den torra tvätten och Emil dammsög klart.
Efter att vi fått mat i magen åkte vi och handlade för veckan! Sen kände vi oss väldigt duktiga!

I Söndags vaknade jag typ halv tio (tidigt för mig att spontanvakna)
Fixa iordning mig snabbt och besökte sen Mediamarkt för första gången. Käre värld vad stort det är! Var på jakt efter en ny digitalkamera och blev en sån här: Samsung ST60 :)

Så nu ska jag försöka knäppa lite mera kort till bloggen!

Efter det brumma jag iväg till Harbo och hälsa på mamma, pappa och lillebror (lillasyster med pojkvän har åkt ner till Helsingborg). Första gången på typ 2 veckor som jag träffar dem! Jag mamma och pappa var ut på en svampplockningstur. Så skönt att komma ut i skogen och andas Frisk luft!


Kom hem på kvällen sen med ca 2 bigpacklådor med kantareller :)

Igår, måndag, var det föreläsningar till tre, denna vecka handlar det om trauma och skallskador. Första föreläsningen (som jag självklart kom för sen till då..) höll Ambulans-Janne från tv3's "Sjukhuset" i :)
Efter skolan hämtade jag min cykel som vart på reparation - och blev 1450 kr fattigare.. Men nu har jag iaf en fungerande cykel!
Jobb på kvällen. Sen var det tänkt att jag skulle plugga, men blev inte så mycket gjort.. Får plugga mer idag!

Denna vecka
blir lite hektisk.. stor utgångspunkt jag ska plugga på. Kl 16.00 idag är det även information till VFU utomlands. Sen ville jag (om jag hinner/orkar) gå på Zumba, och kl 21.00 ska jag på typ sångprov för ÖG nationskör.
Morgondagen innehåller mycket föreläsningar (till kl 17, phu) men är ledig på torsdag, då jag måste plugga klart, men har möte kl 16.00 för Internationella gruppen...
Sen vill jag försöka hinna med lite träning med, och undvika att stressa mig sjuk ;)
Men men, bara att ta tag i första saken på listan (och inte sitta o blogga en massa..)

Plugg!

onsdag 25 augusti 2010

Regn..

dropp dropp dropp säger det utanför fönstret..och om min näsa :P
Nyser snart ikapp med min Älskling (han nyser alltid minst 5 gånger på raken).
Ont i halsen börjar jag få med, men försöker mota bort det med te med honung i. Hade även i lite Aloe Vera :P

Hade tänkt försöka mig på en tur till affären idag, ekar snart i kylskåpet. Får se om jag orkar, men är ju ingen brådska än. Blir nog en film eller så först :)

tisdag 24 augusti 2010

Sjukdom

Och där gick veckoplaneringen åt skogen.
Var på spiningen igår, men kände mig ovanligt trött. Efteråt blev jag jättetrött och la mig i soffan. Åt lite mat och åkte sen iväg till jobbet. När jag kom hem var jag helt slut typ, ont i huvudet, näsan rann och mådde allmänt dåligt.
Blev tidig sänggång med en bok. Sömnen var väl inte mycket att tala om, eftersom jag vaknat flera gånger och behövt snyta mig.

Vakna halv tio idag och var bara att avboka dagens lunch med Malin :(
Har även sjukanmält mig för onsdag och torsdag. Suck, vill inte vara sjuk.

Men men, har vart till Apoteket och köpt mig ett "förkylningspaket á la Josefin" bestående av nässpray, Ibumetin och c-vitamin. Hade redan Sinova hemma :)

Så nu satsar jag på att bli frisk så jag kan jobba helgens pass.
Ska nu inta soffläge och se på Harry Potter och How I met your mother, hela dagen.

måndag 23 augusti 2010

Morgon kaffe har guld i mun!

Skulle gått upp klockan 8 idag, men mobilen ringde inte - iaf inte i mitt medvetande :) Men vaknade som tur var kl 10! Då jag bokat spiningpass klockan 12 idag.

Dricker morgonkaffe så jag ska vakna till, och ätit fil och müsli för att ladda upp för träningen.
Helgen har varit sjukt slapp, vart hemma med förkylning från jobbet. Och Emil har också varit sjuk, så vi har varit sådär oerhört sociala och suttit vid varsin dator :) Hehe..

Idag blir det som sagt spining. Efter det och en dusch och något mer i magen ska jag cykla iväg och hämta ut mitt paket från Adlibris som kom dag!:) Två skolböcker och så något nytt att prova på här hemma..vad skriver jag om sen.
Är lite irriterad på skolan som i slutet av förra terminen sa att vi i augusti skulle få reda på VFU placering och även vilken grupp vi tillhör. Inte fått reda på något ännu och skolan börjar nästa vecka.. bra framförhållning som alltid!

Denna vecka kommer nog gå fort:
Måndag:
spining, kolla böckerna, jobba ikväll.
Tisdag:
lunch med Malin :)Träning i form av Zumba och Yoga på kvällen.
Onsdag:
gå upp tidigt och gyma (får se hur bra det går..) IKEA med Emelie :) Jobb på kvällen. LÖNING!
Torsdag:
Spining kl 12.00. Jobb på kvällen.
Fredag:
massage-jobb på f.m. Gymmet om jag orkar. Party/klassträff på kvällen :)
Lördag:
Jobbar 14-21
Söndag:
Spining kl 10.00. Jobbar 14-21

Ska även få in tvätt, städ och handling i schemat :)

onsdag 18 augusti 2010

Vänner

"Det sägs att riktiga vänner kan gå långa perioder utan att prata med varandra och aldrig ställa frågor om vänskapen deras. Denna sortens vänner tycker att de precis känns som om de pratade i går, oavsett hur länge det har vart eller hur långt från varandra dom bor."

Önskar att man hade flera vänner som var så.
Saknar en speciellt. Men vad gör det, inte saknar hon mig för det.

tisdag 17 augusti 2010

Ledig dag - städdag

Tog en sovmorgon idag. Bäst att passa på, snart börjar ju skolan igen, då blir det inte många sådana :)
Men rätt skönt att komma in i en någorlunda rytm igen, med lite rutiner.
Ska ju även sluta jobba till hösten, så blir inte lika stressigt som innan. Ska tänka mer på mig själv i höst :)

Efter min lilla sovmorgon hamnade jag i soffan, hehe. Såg på lite "How I met your mother" skitkul serie jue! :) Tur att älsklingen har 5 säsonger av det, lucky me!
För att kompensera min stilla dag dittills så satte jag gång med städningen, så nu är det fint här hemma igen.
Åt lite mat, sen begav jag mig till F&S för ett spiningpass. Riktigt skönt var det, här ska semesterkilona bort! :)

Dags för en dusch!

söndag 15 augusti 2010

Sista semsterveckan.

Sista semesterveckan har gått fort.
Lyckades tillslut få ordning på min dator, så nu är det "lite" snabbare än sist :)
Jag drog iväg till Harbo på massageuppdrag, för att få ihop lite pengar så nu överlever jag till nästa lön, hehe.
Åkte till Harbo på onsdagen, och på kvällen hade jag och min kära mor kräftskiva. Var supermysigt med lite "mamma tid". Vi satt ute tills det börja mörkna och proppade i oss kräftor, 2kg delade vi på, höhö.

Efter det kände vi oss ganska tjocka kan jag säga! Hyrde en film gjorde vi med, "Änglavakt" med Michael Nyqvist och Isabella Scorupco. Helt ok film, den kändes dock lite konstlad som svenska filmer kan göra ibland. Den franska skådespelaren var klart bäst i filmen.

Jag sov över till torsdagen då jag hade några till att massera. Följde med mor min och handlade och skjutsa lillebror till hans flickvän. Hihi, han är så söt :)

I fredags fick jag något ryck och började baka. Brownies, bondkakor, 2 sorters muffins, drömmar och cookies blev det. Phu, i värmen! :)

Igår, lördag vaknade jag med ont i ryggen och fick avboka två massage som jag hade inplanerat. Sov vidare och på dagen åkte vi ut till Älsklingens föräldrar och hjälpte dem städa ur en gammal lada. Var sjukt varmt och man blev sjukt svettig och dammig! Hade "damm-bränna" efter det ;) Så fort jag kom innanför dörren hemma slängde jag av mig kläderna och hoppade in i duschen, kom ut som en ny människa sen :)
Efter lite kebabrulle (ingen av oss orkade laga mat) tog vi tag i tvätten.

Idag har vi vart på födelsedags middag för Älsklingens moster som fyllt 60år :) Vi blev bjudna på Skarholmen, mycket trevligt och superfint där ute!
Blev tok-depp när vi kom hem, så gick (istället för att ta bilen) till affären och hyrde en film - flickan från ovan, och köpte lite godis och en Heagen Daz :) Så nu känns det lite bättre. Fel dag på månaden helt enkelt.. Suck.

Imorgon börjar jag jobba igen, inte helt pepp på det just nu men :) Fast det är ju bara några timmar på kvällen, så får iaf sovmorgon! Ska försöka pallra mig iväg på ett spinning pass med!

Nu blir det lite rostat bröd, supersugen på det, och lite slö titt på tv, innan jag ska se på filmen :)

måndag 9 augusti 2010

Länge sen sist

Haft lite bloggtorka kan man säga.
Och varit lite borta, alltså utan tillgång till internet.
Har haft tre av mina fyra veckors semester, inne på fjärde veckan nu idag då.
Varit en lugn semester, inte hänt så fasligt mycket :) Förra veckan tog jag och Älsklingen mina farföräldrars husvagn och drog på en tripp till Ängskär för lite miljöombyte och för att andas havsluft, härligt! Var dock inte bästa vädret, men en annan miljö som sagt :)
Vi åkte hem i fredags, för att åka på kalas hos min numera 20 åriga kusin.
I lördags var vi på kräftskiva/grillfest hos några kompisar, vilket var trevligt :) Fick även bevittna det jättekonstiga åskvädret, med blixtrar fast utan muller, helmysko!
Igår, söndag var jag på ännu ett kalas, denna gång för en kusin som fyllde fjortis :)

På dagens agenda står att formatera om min dator, som blitt segare än segast. Ikväll blir det träning med, skönt!
Kanske blir en promenad, om det inte börjar spöregna här igen. Blev även sugen på att möblera om lite i lägenheten, om det nu går.. hum. Vi får se :)

onsdag 14 juli 2010

Värmebölja...

Shit så varmt det är ute! Fast jag försöker tillhöra den gruppen som är tacksam för värmen och inte klagar :) Det enda "negativa" är att det är så varmt när jag jobbar, då dagarna mestadels spenderas inomhus svettandes..
Men semestern närmar sig med stormsteg :) Fyra veckor av sovmorgon, bara ta det lugnt, läsa bra böcker, små utflykter, sola och bada låter härligt!
Förra sommaren jobbade jag halvt ihjäl mig istället, så det ska bli så skönt med semester :)
Har tre pass kvar, ett nu i eftermiddag-kväll, sen är jag ledig torsdag fredag och jobbar helgen. På söndag tar jag fram rose' vinet och firar :)
Missuppfatta mig inte, jag har ett bra jobb (!) men vem vill inte vara ledig? :)

tisdag 22 juni 2010

Promenader



Var ute och gick långpromenad till gamla Uppsala kyrkan och tillbaka igår, två timmar tog det. Finns många fina blommor därborta :)

onsdag 16 juni 2010

Morgonstund har guld i mun?

Gick upp klockan 8 idag! Nu är klockan halv tio, och jag börjar sakta men säkert att vakna till liv. Att det ska vara så segt på morgnarna alltså.
Misstänker dock att jag börjar bli förkyld, många som är/har varit det nu; syster, bror, farfar och så Emil.
Men har tagit c-vitamin brus och en Sinova nu så. Vill inte vara sjuk till bröllopet!

Fick sms av Älskling igår, tydligen så bjuder hand chef jobbet med respektive på restaurang på fredag. Men självklart jobbar jag ju då, och ingen kunde byta passet, då det var med så kort varsel. Suck, blev jättebesviken. Jag vill också gå på restaurang.

Men men, får uppmuntra mig själv med att jag ska på katalin på konsert imorgon kväll med familjen - vi ska se the Baseballs :)
Och på lördag ska vi ju på bröllop, så kanske inte är så synd om mig ändå.

Har tänkt att ta mig en promenad om en stund, är ju så fint väder idag :)
Kanske slänger i någon maskin tvätt med, innan jobbet ikväll.

tisdag 15 juni 2010

Grattis Pappa!

Idag fyller pappa år :) 45 år, lite halv jämt sådär, så ikväll blir det grill-middag i Harbo tillsammans med familjen, farmor och farfar och mormor :)

Jag var runt på Gränby centrum igår och köpte presenter. Hann även med att köpa en liten topp till mig själv för bröllopet vi ska på lördag. Och nej, jag ska inte på Victoria och Daniels bröllop, utan är två vänner som gifter sig :)
Ska bli riktigt kul att åka på bröllop; få klä upp sig och känna sig fin, få se min Älskling snygg i kostym, träffa vänner, äta gott och så självklart vara med på mina vänners lyckligaste dag :)

Nu ska jag snart iväg på spinning, sen hem och pyssla lite inför lördagen :)

lördag 12 juni 2010

Kärleksförklaring..

Igår storstädade jag lägenheten; jag diskade undan all disk, dammade, tog badrummet, dammsög och skakade mattorna. Hann dock inte med att moppa golven, men men.
Ville få det fint så det bara var att komma hem till en fräsch lägenhet efter jobbet och bara krypa ihop brevid min man i soffan.
Längtade efter honom, ville att han skulle komma hem snabbt!
"Var ska du?" frågar han när han får en hejdå puss.
"Till jobbet" svarar jag.
"Då är jag nog inte kvar när du kommer hem, jag ska till Mantorp"
Mantorp! Det hade jag helt glömt bort! Jag har ändå planerat att åka till Harbo över helgen, på Allsång på Marmorvallen :) Så hade redan min helg planerad, men tanken på att komma hem till en tom lägenhet när jag längtat efter honom hela dagen var inte kul. Jag började nästan gråta, tönt som jag är.
Och som sagt, när jag kom hem efter jobbet var lägenheten tom. Jag kände mig ensam och satt och såg på tv halva natten, la mig inte förrän klockan två, men var inte ett dugg trött egentligen. Låg och löste korsord och lyckades tillslut somna på Älsklingens sida av sängen, kramandes hans kudde.

Älskar dig! <3

fredag 11 juni 2010

Regn..

Jag ar typ död i morse när klockan ringde.. så jag stängde av den och somna om, vaknade på tok för sent.. lite dåligt samvete. Men det regnar ändå idag..
Fy så tråkigt. Men men, öser inte ner i alla fall, alltid något. Får försöka komma ut på en promenad ändå.

Suttit och slö kollat på Simon and Thomas, där Simon sa denna inspirerande mening: "come on, let's make this perfect rather than just ok" :)

Så dags att göra någonting av dagen. I brist på annat kan jag ju alltid städa innan jag ska till jobbet.

torsdag 10 juni 2010

Börjar vakna till liv nu... :)

Är nästan lite stolt över mig själv, ställde klockan på åtta och lyckades pallra mig upp då. Bör nog ge lite av äran till de som använde motorsåg utanför sovrumsfönstret med..
Suttit och druckit en kopp kaffe nu på morgonkvisten och haft nyhetsmorgon på i bakgrunden.
Planerat lite ekonomiska saker och gjort upp en plan över hur jag ska komma i mina jeans till hösten :)

Förra veckan slutade jag i skolan, hjälpte två kompisar att flytta och firade studenter :)
Min kära syster tog studenten, och på lördagen hade hon tillsammans med två av våra kusiner en gemensam studentmottagning. Blev en väldigt lyckad dag :) Jag sov över i Harbo, för på söndagen var jag på Möhippa :) Riktigt kul! Vi var först på en teambyggarbana ( ) vilket var jättekul, men jobbigt :) Sen begav vi oss in till Uppsala och den blivande bruden fick göra olika pinsamheter. Kvällen avslutades hos ena brudtärnan med god mat och fika :)
Väldigt mysigt och trevligt var det, och kul att träffa personer jag tyvär inte träffar så ofta längre.

Sov över i Harbo till måndagen med. Spenderade måndagen med att rensa ur ett stökigt rum :) Min lillebror bodde där, men bytte rum och lämnade kvar halva rummet i ett enda stök. Men nu är det fint igen :)

I tisdags började jag jobba igen, för då kom familjen jag jobbar hos hem igen från utlandssemestern.
Och igår var vi till Långhundra för att gratulera Jessica som fyllde 10 år :)

Nu ska jag sätta lite fart här, äta lite frukost och ta en promenad :)

torsdag 3 juni 2010

Träning och tvätt.

Blev inte så lång stund i solen.. mycket moln idag :P Gav upp och cykla och skaffa mig dyr solbränna istället på solarium.
Efter det cykla jag till stationen och hämta upp syster med tunga väskor. Knatade hemåt och prata lite, sen massage för henne :)

Har tränat nu mot kvällen, spinning, och mina lår med träningsvärk fick sig en rejäl match. Helt slut i benen men skönt var det :)

Ska lägga i lite tvätt nu, sen sätta mig vid tvn och få något i magen.
Sen ska jag avsluta kvällen med ett skönt bad :) Med ljus och allting! <3

Träningsvärk och sommarvärme!

Igår vaknade jag sent, har tyvärr (?) blivit till en ovana nu när skolan slutat... Skärpning till juli då det blir morgonpass på jobbet!
Tog mig iaf i kragen och gick och tränade igår, det blev skivstång. Har inte vågat tränat det på typ en termin (!) för att jag fick en sådan träningsvärk sist; jag kunde inte räta ut armarna på flera dagar!
Efter träningen begav jag mig till Emelie & Micke och hjälpte dem att flytta. Bjudna på mat och gott vin blev vi med, vi som hjälpte till :) Kom hem elva igår och typ stupade i säng, så trött.

Idag har jag träningsvärk, dock inte lika fasansfull som sist. Är mest benen och triceps som fått stryk.
Men får mjuka upp mig med att massera syster som kommer över sen :)
Innan och efter att hon kommer ska jag bara njuta av sommarvärmen, försöka bli lite brun. Och tvätta lite, så jag har något att ha på mig på alla studentfiranden i helgen..

Nu ska jag sätta mig i solen och äta lite frukost :)

torsdag 27 maj 2010

sommaren närmar sig :)

Hade mitt näst, näst sista seminarium idag. Det var även det sista inom kursen Folkhälsa, och det gick som en dans :)
Fixade passerkort på vägen hem, samt träningskort, så ikväll blir det spinning om det går som jag vill :) ska bli skönt!

Har dock information i skolan igen klockan 13.15, så ska tillbaka då. Lite drygt, men informationen är om examensarbetet, så hoppas på att de kan svara på lite frågor jag har, så jag kan få lite mera klarhet i hur livet kommer se ut i framtiden :)
Har redan börjat dra i några trådar, som gör att jag får utmana mig själv, vilket jag tror är väldigt nyttigt och behövs. Har tagit tag i de jobbigaste bitarna och saker och ting börjar falla på plats. Ska bli en skön och rolig sommar, och jag hoppas på mycket sol!

Imorgon är jag ledig hela dagen, blir nog lite träning då, och kanske jaga fram dammsugaren, mycket behövligt ska jag säga.
På lördag hoppas jag på en trip till Långhundra, leka med barnen, kanske rida... På kvällen ska vi iaf till Älsklingens kusin på födelsedagsmiddag :)
På söndag är det Mors Dag, och iaf jag ska till Harbo och gratulera mamma <3

Nästa vecka blir lugn den med. Familjen jag jobbar hos är på utlandssemester, vilket betyder mini semester, eller iaf ledigt för mig :)
Har två seminarium, ett på måndag och ett på tisdag. På tisdag ska jag hjälpa några kompisar att flytta.
Sen är jag i stort sett ledig fram till på fredag, då bl a syster tar studenten! :) Ska sen när Emil kommit hem över till en kompis på studentmottagning, och på lördag har syster tillsammans med några kusiner sin studentmottagning.
Vi ordnade det så när jag tog studenten med- eftersom vi (inte jag nu längre men) bor en timme med buss från stan, och man vill gå ut och studentfesta på kvällen så har vi studentmottagningen dagen efter istället. även praktiskt att ha det på en helg, då de flesta kan komma.
Söndagen är också uppbokad i diverse äventyr :)

Nej, lite värme tack så jag inte känner mig så blek på jobbet bland alla pepparkakor sen bara så är jag nöjd ;)

onsdag 26 maj 2010

Dagen idag

vaknade strax innan tio idag och tvingade upp mig själv :)
Ska se över sista skolarbetet nu bara, sen god frukost i soffan.
Idag ska jag på promenad, fixa kort på F&S och ringa och boka klipptid.
Ikväll blir det jobb.

Nu är det dags att ta tag i sitt liv. Göra jobbiga val som får bra konsekvenser. Svårt men det ska gå :)

måndag 24 maj 2010

Planering planering...

Eller mest ekonomi planering har det blivit. Mycket som kostar, och för lite pengar har resulterat i en ganska sträng budget för mig. Så sommaren får bli lugn och avslappnande, med många småturer ut till föräldrar och svärföräldrar :) Lite picknik och leta på någon fin sjö låter mysigt det med :)
Äh, sommaren blir nog härlig, fastän det inte blir några större resor.

Har jobbat i helgen, men då jag typ hade helg torsdag och fredag när jag var ledig och inte gjorde så mycket, så gjorde det inte så mycket.
Vi var till Harbo och grillade på lördagen, vilket resulterade i en mycket trött Josefin under gårdagen (söndag). Jobbade även ett längre pass än vanligt 7-17, men behöver ju pengarna :)
Var sjukt trött igår, och har inte riktigt träffat Älskling på länge, han har varit iväg på fotboll på kvällarna, min syster har sovit här två nätter, jag har varit hemma i Harbo och sovit, och sen jobbat i helgen, då vi åkt bort med.
Vi har ju träffats och vi har ju sovit bredvid varann, men inte haft tid att prata på länge.
Så igår kväll blev en riktig mysig kväll. Jag fick tid att ventilera mig med all min oro över pengar, och annat som ska fixas och känns jobbigt. Mycket gråt och ny insikt över problemen. Och mycket mys.
Kvällen avslutades i soffan med kebabrulle framför "Populärmusik från Vittula" haha, sjuk film men lite små rolig och mysig ändå :)
Ett väldigt trött par gick till sängs efter filmen och sov efter bara några minuter, haha :)

Idag har jag skola mellan 15-17. Innan dess tänkte jag tvätta några plagg och eventuellt handla. Annars får jag göra det ikväll. Det ekar i kylskåpet just nu. bör även ta tag i sista skoluppgiften som ska in på onsdag.

torsdag 20 maj 2010

Familjedagar

I tisdags var jag på systers Studentskiva :) Och skaka rumpa fick jag göra ;)Var riktigt kul! Dock gick vi hem strax innan de slutade - jag skulle upp sju dagen efter och syster med för att skriva prov hela dagen i skolan. Så vi behövde vara lite skärpta.
Vaknade båda två med dunkande huvuden, men som tur var släppte det så fort man kommit till skolan (efter en Ipren). Hade en riktigt lååång onsdag. Först skolan med metodövningar i Motiverande samtal från kl. 8.15 till 14.30! Intressant men svårt ämne, så man var ganska seg i huvudet efter det.
Hem och äta mat och sen körde jag och syster till mitt jobb, hon för en jobbintervju som gick galant så nu ska hon också jobba där i sommar :)
Kom hem tidigt och gick en seg promenad, tog helt fel tur så gick bara runt i Fålhagen istället för att gå i lite skog och natur, dumt av mig, men fick iaf ihop lite steg :)
Hem och se på Grey's Anatomy med syster.
Och efter det blev det en skön dusch för att sedan däcka i sängen. Sjukt trött.

Idag ska jag hem till familjen i Harbo för att få ihop lite massage (måste ju göra 10st helkroppsmassage senast tisdag om jag ska få mitt diplom). Har hittils gjort 4 st, men ikväll ska jag massera 3 st, imorgon minst 2 och sen ska Älskling få massage i helgen :)

Nu ska jag beta av min "att göra" lista innan dagen tar slut :)

tisdag 18 maj 2010

Sol :)

Det har fullkomligt sagt POFF ute i våren.
Varje måndag åker jag med tjejen jag jobbar hos till ett stall. Man ser sådan skillnad på bara en vecka, allt var verkligen grönt! Förra veckan fick jag även gå i ridhuset med jacka på mig för att det var kallt, igår red vi ut och jag hade bara t-shirt på mig :) Härligt!

Tyvärr har jag ju bränt upp mig i solen när vi var på koutsläpp i lördags. Smarta jag hade inte smörjt in mig, så nu har jag ett fint vitt linne inbränt på kroppen, med fina röda axlar och nacke på det. Inte så vackert precis.

Idag har jag haft en slö dag. Inte kunnat koncentrerat mig på en sak i taget riktigt, utan flängt fram och tillbaka mellan saker som egentligen borde fixas. Har dock lyckats skriva klart ett arbete om motiverande samtal och skickat in det, känns skönt.

Ikväll ska jag på systers studentskiva, ska bli kul! Hennes kompisar är så sköna, så ser fram emot att skaka rumpa tillsammans med dem på dansgolvet :)
Släppet börjar kl 21, så har några timmar kvar att göra något nyttigt på. Ska ta en promenad efter maten hade jag tänkt. Så måste jag pumpa upp en gigantisk luftmadrass åt syster att sova på.
Nu ska jag försöka skriva klart hemtentan från massageutbildningen.

Ha en fin dag i solen :)

fredag 14 maj 2010

Tråk dag.

Och så blev det ett långt hopp igen då. Men har inte haft ork att skriva. Samt att det har känts som att det inte hänt något roligt att skriva om heller.

Hela förra veckan bestod i föreläsningar inom folkhälsa. Hade kunnat varit intressant och kul, men tyvärr var inte det fallet. Förra veckan, på fredagen blev jag även sjuk. Var hemma från skolan för att bli frisk då jag skulle jobba hela helgen. Gick ganska bra, och på lördag jobbade jag på dagen, dock var det en väldigt snuvig Josefin som jobbade.
På söndagen vaknade jag med tok hosta, kändes som att jag höll på att hosta upp lungorna! Så ringde och sjukanmälde mig.

Denna vecka har varit avsatt för grupparbete, förutom måndagen som vi hade en otroligt Omotiverad föreläsning om Motiverande samtal. 4 timmar med overheadbilder med "Word" gubbar på! Är detta universitetsstudier?
På eftermiddagen hade vi dock en intressant föreläsning från Läkare Utan Gränser, som i alla fall fick större delen av samlingen att börja drömma om framtiden på fältet :)

Basgruppsarbetet har i alla fall gått galant, har en superbra grupp som alla tar ansvar och ser till att saker och ting blir gjorda! Vi gjorde klart det mindre arbetet på fem timmar, och på har delat upp det större arbetet som vi ska sammanställa på måndag :) Känns riktigt skönt att denna kurs inte var så jobbig som jag alltid föreställer mig från början när man hakar upp sig på detaljer som Pm på 9 sidor..
Har nu bara två individuella arbeten kvar att göra; ett personligt kvalitetsarbete där jag har till uppgift att registrera mina steg med stegräknare och gå mellan 10.000 och 15.000 steg per dag. Enligt min stegräknare får det bli en långpromenad ikväll...

Ska läsa lite om motiverande samtal nu innan jag ska iväg till jobbet ikväll igen. Hoppas på en lugn kväll.
Hade hellre spenderat dagen långt bort från plugg i Långhundra där Älskling är idag. Fast imorgon ska jag dit och se på koutsläppet och leka med busfröna till småtjejer :) Längtar dit!

onsdag 5 maj 2010

duktigt Josefin...

Var himla duktig och gick upp halv sju, och hade då en timme på mig, istället för ty 20 stressade minuter annars..
När jag cyklat igenom stadsparken (som tur var innan sjukhusbacken) slås jag av tanken att jag nog inte börjar kl 8.15 idag. Tar upp schemat och ser de fina siffrorna 11.15 -_- suck! Bara att cykla hem igen då, och se till att göra något nyttigt av denna tid, så det känns nödvändigt att gå upp så tidigt.

Ska plocka in tvätten i garderoben, plocka undan disken och kolla upp en av inlämningsuppgifterna tänkte jag.

Tulpaner på uteplatsen :)

En vecka sen jag skrev sist.
I Onsdags gick jag med skolsköterskan i Björklinge. Var intressant att se vad de gjorde, men har iaf klart för mig att det inte är något för Josefin :) Alldeles för monotont arbete utan arbetskamrater att bolla med.
Efter praktiken åkte jag och Älskling till Långhundra, han för att skruva på crossen och jag för att få mig en promenad och träffa Jocke & Lena. Fick kaffe och spenderade kvällen i deras soffa :) busungarna hade somnat.

Mitt "Kvalborg" var jag först på VFU seminarium (och lyckades komma dit på helt fel tid, haha), shoppade lite kläder, handlade till Valborg och fixade inför denna; bakade, marinerade kött, skar kyckling..
sen hämta jag upp syster i skolan, och vi körde hem till Harbo. Lillebror hade konsert med skolan, han var så himla duktig, jag blev så stolt :) Han är och kommer fortsätta utvecklas till en riktig tjejmagnet (han spelar elgitarr). Efter konserten stanna jag kvar och fikade i Harbo framför Lyxfällan :) Mysigt.

Valborg/Födelsedag gick jag upp tidigt, jagade upp Älskling ur sängen som kom med present; fina örhängen i guld, med diamanter. Så söta, ser ut som små discokulor <3
Vi gick ned på stan, såg på Patrik som åkte forsränningen, hade picknick i Ekonomikum-parken, träffade Malin och fick fina presenter från LUSH (tack!), gick till stadsparken och mötte upp lite andra kompisar till Älskling :)
Sen gick vi en riktig omväg hem (mina skavsår var inte glada..) och fixade inför kvällen.
Emelie & Micke kom och vi grillade och drack gott in på småtimmarna :) Riktigt trevligt och mysigt <3

Första Maj åkte vi till Långhundra. Jag var lite allmänt seg och satt mest still, eller lekte med barnen :) Jag och lilla Malin bakade på kvällen.

Söndag då kom Harbo hit och jag fick fina presenter; boken "ett CP bra liv" en skrivare och från syskonen två fina glas och fat från Indiska <3
Sen kom svärföräldrarna, och de hade också köpt en skrivare, haha! Så får bli ett litet byte där :)
hade iaf en trevlig dag, vi åt tårta och paj, och mot kvällen grillade vi och Harbo (svärföräldrarna hade åkt hem till kossorna) grillspett :) Blev även väldigt fnittrigt med lite alkohol i kroppen, bara pappa som var lugn och somna i soffan ;)

Denna vecka började allvaret igen - med föreläsningar. Man blir riktigt riktigt trött.

I Måndags hade jag föreläsningar från 8-15, jobb på kvällen i form av ridning :)

Igår hade jag lååånga men intressanta föreläsningar. Den ena om stress mellan 9-12 och den andra om Våld mot kvinnor, NCK, mellan 13-16.
Efter att ha handlat presenter på leksaksaffär och ätit mat åkte vi till Långhundra. Gav presenter till lilla fröken (en bok om Matilda Mus och "blåsblubblor").
När det var dags för busfröna att lägga sig gick jag på långpromenad, jätteskönt! Kvällen avslutades med danska serien "Polisstationen" och lite choklad!

Idag vaknade jag med huvudvärk, så tog en sovmorgon och sov bort värken. Vaknade halv elva..
För att inte känna att jag kastat bort dagen så har jag sprungit fram och tillbaka till tvättstugan. Ska plocka i garderoben och diska med innan jobbet. Men nu ska jag åka och handla lite att äta :)

Ha en trevlig dag ute i solen :)